Cuidarse para cuidar, ayudar sin quemarse
Presencial
Profesores: Teresa Aguirre, psicóloga, máster en counselling.
Fechas: 21, 22 y 23 de mayo de 2010
Horario: Viernes de 16 a 20 horas;
sábado de 10 a 14 y de
16 a 20; domingo de 10 a
14 horas.
Matrícula: 150 €
Forma de pago:
Ingreso o transferencia bancaria haciendo constar
el nombre del curso y del alumno.
Banco Santander Central Hispano 0049.5068.19. 2116099001
Inscripciones:
91.806.06.96 y en www.humanizar.es
"Estoy estresado" es una frase muy repetida hoy.
Pero, ¿qué es el estrés? ¿estrés y "burno out" son
sinónimos? ¿Podemos detectar qué elementos en
nuestra vida y nuestro trabajo nos predisponen a
quemarnos? Factores personales y ambientales
que generan estrés; mecanismos para evitar quemarse.
Aprender a mejorar las emociones y ¿Cómo
mantener la distancia ideal con la persona a la que
ayudo?... todo esto y más.
Curso de extensión universitaria
Carga lectiva: 2 créditos |
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Calidad reconocida por AENOR
Desde el año 2003 hemos realizado dos ciclos de autoevaluación y mejora continua. Este último nos proporcionó el reconocimiento externo de Compromiso hacia la excelencia otorgado por AENOR.
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