Destinatarios:

Este curso on line está orientado a personas que desean realizar un trabajo de autoconocimiento orientado a mejorar su competencia en el manejo de las propias emociones y las relaciones interpersonales. 

Objetivo general: 

• Promover el crecimiento personal del alumno a través de la reflexión y la autoexploración guiada.

Objetivos específicos: 

• Trabajar el concepto de inteligencia emocional y las distintas habilidades que lo componen: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades de relación.
• Incrementar el conocimiento emocional de uno mismo y de los demás para conseguir relaciones más coherentes con uno mismo y con la realidad.
• Entrenar habilidades de inteligencia emocional que permitan reducir los niveles de estrés y ansiedad y faciliten el afrontamiento de problemas y el planteamiento de soluciones creativas.
• Presentar un modelo sobre tipos de personalidad, el enneagrama, que orienta el conocimiento de sí mismo y que proporciona propuestas de crecimiento. 
• Considerar cada uno de los sentidos desde una visión educativa con el fin de aprender a vivir con plenitud. 

Contenidos: