Destinatarios:

Dirigido a toda aquella persona que quiera realizar un trabajo de desarrollo personal, basado en el autoconocimiento, y que lleve a una mayor competencia emocional.

Objetivo general: 

• Promover el crecimiento personal del alumno a través de la reflexión y la autoexploración guiada.

Objetivos específicos: 

• Trabajar el concepto de inteligencia emocional y las distintas habilidades que lo componen: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades de relación.
• Incrementar el conocimiento emocional de uno mismo y de los demás para conseguir relaciones más coherentes con uno mismo y con la realidad.
• Entrenar habilidades de inteligencia emocional que permitan reducir los niveles de estrés y ansiedad y faciliten el afrontamiento de problemas y el planteamiento de soluciones creativas.
• Presentar un modelo sobre tipos de personalidad, el enneagrama, que orienta el conocimiento de sí mismo y que proporciona propuestas de crecimiento. 
• Considerar cada uno de los sentidos desde una visión educativa con el fin de aprender a vivir con plenitud. 

Contenidos:

Tema 1: Inteligencia emocional:

1. Qué es la inteligencia emocional.

• Sentimientos, relaciones y valores.
• Inteligencia emocional, salud e intervención social.
• Hacía el equilibrio humano.

2. Autoconocimiento: Conocerse para ayudar mejor.

• Un instrumento: la ventana de Johari.
• Explorándose a sí mismo.
• Autoimagen y autoconcepto.

3. Autocontrol emocional.

• Qué significa controlar los sentimientos.
• El lenguaje de los sentimientos: tristeza, ansiedad, rabia.
• Categorías de sentimientos.
• Hacia el control emocional.
• El ayudante asertivo.

4. Motivación.

• Motivación e inteligencia emocional.
• Purificar y reforzar las motivaciones.

5. Empatía.

• Qué es la empatía.
• Dimensión conductual de la empatía.
• El desgaste en los ayudantes y el coste emocional.
• Estrés y burn-out.
• 6. Algunas habilidades sociales.
• El trabajo en equipo.
• El afrontamiento de los conflictos.
• Habilidades y dificultades para hablar en público.

Tema 2: Pedagogía de los sentidos: 

• ¿De qué sentidos hablamos?
• La percepción.
• El sentido de la vista.
• El sentido del oído.
• El sentido del tacto.
• El sentido del gusto.
• El sentido del olfato.
• El sentido estético.
• El sentido lingüístico.
• El sentido del equilibrio.
• El sentido del dolor.
• El sentido común.
• El sentido del humor.
• El sentido de la vida.

Tema 3: El enneagrama:

• El enneagrama como teoría de la personalidad.
• Los contenidos del enneagrama.
• Teorías integradoras.
• Evaluación del enneagrama.