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Inteligencia emocional.
Del 01 de noviembre de 2017 al 01 de febrero de 2018
Modalidad: Online
Créditos: 100 horas
Matrícula: 160 €

Destinatarios:

Dirigido a toda aquella persona que quiera realizar un trabajo de desarrollo personal, basado en el autoconocimiento, y que lleve a una mayor competencia emocional.

Objetivo general: 

  • Promover el crecimiento personal del alumno a través de la reflexión y la autoexploración guiada.

Objetivos específicos: 

  • Trabajar el concepto de inteligencia emocional y las distintas habilidades que lo componen: autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y habilidades de relación.
  • Incrementar el conocimiento emocional de uno mismo y de los demás para conseguir relaciones más coherentes con uno mismo y con la realidad.
  • Entrenar habilidades de inteligencia emocional que permitan reducir los niveles de estrés y ansiedad y faciliten el afrontamiento de problemas y el planteamiento de soluciones creativas.
  • Presentar un modelo sobre tipos de personalidad, el enneagrama, que orienta el conocimiento de sí mismo y que proporciona propuestas de crecimiento. 
  • Considerar cada uno de los sentidos desde una visión educativa con el fin de aprender a vivir con plenitud. 

Contenidos:

Tema 1: Inteligencia emocional:

1. Qué es la inteligencia emocional.

  • Sentimientos, relaciones y valores.
  • Inteligencia emocional, salud e intervención social.
  • Hacía el equilibrio humano.

2. Autoconocimiento: Conocerse para ayudar mejor.

  • Un instrumento: la ventana de Johari.
  • Explorándose a sí mismo.
  • Autoimagen y autoconcepto.

3. Autocontrol emocional.

  • Qué significa controlar los sentimientos.
  • El lenguaje de los sentimientos: tristeza, ansiedad, rabia.
  • Categorías de sentimientos.
  • Hacia el control emocional.
  • El ayudante asertivo.

4. Motivación.

  • Motivación e inteligencia emocional.
  • Purificar y reforzar las motivaciones.

5. Empatía.

  • Qué es la empatía.
  • Dimensión conductual de la empatía.
  • El desgaste en los ayudantes y el coste emocional.
  • Estrés y burn-out.
  • 6. Algunas habilidades sociales.
  • El trabajo en equipo.
  • El afrontamiento de los conflictos.
  • Habilidades y dificultades para hablar en público.

Tema 2: Pedagogía de los sentidos: 

  • ¿De qué sentidos hablamos?
  • La percepción.
  • El sentido de la vista.
  • El sentido del oído.
  • El sentido del tacto.
  • El sentido del gusto.
  • El sentido del olfato.
  • El sentido estético.
  • El sentido lingüístico.
  • El sentido del equilibrio.
  • El sentido del dolor.
  • El sentido común.
  • El sentido del humor.
  • El sentido de la vida.

Tema 3: El enneagrama:

  • El enneagrama como teoría de la personalidad.
  • Los contenidos del enneagrama.
  • Teorías integradoras.
  • Evaluación del enneagrama.

 

 

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