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Bienestar y crecimiento personal

Curso a distancia orientado para personas que desean realizar un trabajo de autoconocimiento y autocuidado con el fin de ampliar  sus competencias en el manejo de las propias emociones, las relaciones interpersonales y crecimiento personal. 

Inscripción
Duración:

Del 15 de enero al 15 de abril de 2025(100 horas)

Modalidad:

Distancia

Matrícula:

160 €


Más información

Este curso a distancia está orientado a personas que desean realizar un trabajo de autoconocimiento orientado a mejorar su competencia en el manejo de las propias emociones y las relaciones interpersonales.    

Los participantes recibirán las claves de acceso a la plataforma Humanizar, en la que encontrarán los materiales de aprendizaje. A lo largo del tiempo de realización del curso, cada alumno marcará su propio ritmo de aprendizaje, leyendo y estudiando los materiales y realizando las actividades propuestas. Contarán con el apoyo de un tutor experto con quien podrán contactar en todo momento así como participar en tutorías por videoconferencia para la resolución de dudas y la profundización en algunos de los contenidos del curso.

Objetivo general: 

  • Promover el crecimiento personal a través de la reflexión, la autoexploración y la ampliación de conceptos y recursos para mejorar la relación con nosotros mismos y con los demás.

Objetivos específicos: 

  • Desarrollar la inteligencia emocional a través del autoconocimiento, la gestión emocional, y las habilidades de relación.
  • Ampliar los conocimientos acerca de los diferentes sentidos con el fin de aprender a vivir con mayor plenitud sensorial.  
  • Profundizar en el concepto de resiliencia como capacidad que contribuye a humanizar la propia experiencia y las relaciones con otras personas.

Módulo 1: Inteligencia emocional.

  1. Concepto e implicaciones de la inteligencia emocional.
  2. Autoconocimiento. 
  3. Autocontrol emocional. 
  4. Motivación.
  5. Empatía.
  6. Habilidades sociales.

Módulo 2: Pedagogía de los sentidos.

  •  La percepción.
  •  El sentido de la vista, oído, tacto, gusto y olfato.
  •  El sentido estético.
  •  El sentido lingüístico.
  •  El sentido del equilibrio.
  •  El sentido del dolor.
  •  El sentido común.
  •  El sentido del humor.
  •  El sentido de la vida.

Módulo 3: Resiliencia.

  1. Concepto de resiliencia.
  2. Educar para vivir la resiliencia.
  3. Inteligencia espiritual y resiliencia.
  4. La esperanza: dinamismo resiliente.
  5. Sufrimiento y significado.
  6. La relación que sana.

*Si vives fuera de España o Portugal, te invitamos a ponerte en contacto con la secretaría del Centro a través del correo: secretaria@humanizar.es antes de inscribirte y realizar el pago

 

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Fechas del curso: Del 15 de enero al 15 de abril de 2025. Distancia
Precio: 160 €

Curso a distancia orientado para personas que desean realizar un trabajo de autoconocimiento y autocuidado con el fin de ampliar  sus competencias en el manejo de las propias emociones, las relaciones interpersonales y crecimiento personal. 

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