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Taller preparar la propia muerte
Ante la idea de la muerte, de la propia, con frecuencia se da un bloqueo, surgen sentimientos, preguntas,… relativos al sentido de la vida, de la existencia, miedo a la posible pérdida de uno mismo, al encuentro con la nada, al dolor, etc. “Preparando mi propia muerte” es una propuesta formativa y vivencial en grupo para abordar todas estas cuestiones.
Duración:
29 y 30 de noviembre. Viernes de 16:00 a 20:00 y sábado de 9:00 a 18:00 (12 horas)
Matrícula:
120€ (160€ régimen internado)
Más información
El encuentro en grupo permite la creación de un espacio donde compartir experiencias y estrategias en la preparación de la despedida. El grupo facilita poder compartir este proceso, dejándonos mirar y sostener por personas con sus propias luces y sombras, y afrontarlo desde la sensibilidad y la compasión del propio grupo.
Es una oportunidad para abrirse a la exploración de uno mismo y avanzar en el trabajo interior, acompañados y acogidos por el grupo, que favorece el compartir emocional, asomándonos a las luces y a las sombras y dejando salir los miedos y otras emociones que aumentan el sufrimiento y la trascendencia.
El objetivo principal es poder abordar todas las cuestiones que se ponen sobre la mesa al prepararnos para la propia muerte (aspectos culturales, emocionales, espirituales, éticos, legales, de autocuidado, duelo anticipado, etc.) y comprender la naturaleza del proceso de morir a través de un acercamiento experiencial de la muerte y de su acompañamiento.
1- Antropología de la Muerte:
- Recorrido de la visión de la Muerte a lo largo de la Historia de Occidente.
- Manifestaciones culturales presentes alrededor del mundo
- La importancia del Ritual cómo sanación y énfasis de la Vida y la Muerte.
- Comprensión personal desde los propios valores, creencias etc.
2. Duelo anticipado:
- Autoexploración de la propia muerte. El duelo anticipado para uno mismo y para los seres queridos.
- Fases del proceso de morir a nivel físico, emocional, cognitivo y espiritual.
- Claves para la vivencia del final de la vida (tareas del duelo anticipado).
3. Aspectos físicos, emocionales y relacionales
- Aspectos emocionales del final de la vida. Interrelación entre el cuerpo y la mente.
- Miedos y resistencias a la muerte. Reflexionar y traspasar los miedos y resistencia a la muerte.
- Sufrimiento (físico, psicológico y existencial)
- La familia y los acompañantes.
4. Aspectos espirituales:
- El momento final desde la perspectiva espiritual.
- Itinerario espiritual en la persona que sufre.
- El legado vital
- ¿Qué existe en uno que no muera?
5.Aspectos éticos y legales:
- El momento final desde la perspectiva ética y legal.
- Aspectos legales y éticos del final de la vida (testamento vital, instrucciones previas, designación de interlocutor, etc.).
