Cursos

Crecer desde las heridas: autoconocimiento, emociones y resiliencia

Esta actividad invita a descubrir cómo las experiencias difíciles pueden convertirse en oportunidades de crecimiento personal. A través del autoconocimiento, la gestión emocional y el desarrollo de la resiliencia, los participantes adquirirán herramientas para afrontar las crisis vitales, fortalecer su bienestar y construir un proyecto de vida con mayor sentido y esperanza.

Inscripción

Duración:

Del 15 de noviembre de 2026 al 15 de febrero de 2027 (100 horas)

Matrícula:

250€

Más información

Dirigido a todas aquellas personas que deseen profundizar en el conocimiento de sí mismas, comprender su mundo emocional y desarrollar recursos personales para afrontar las crisis vitales, fortalecer la resiliencia y favorecer un proceso de crecimiento persona.                                                                      

Los participantes recibirán en su domicilio, por correo postal, los materiales didácticos del curso, así como las claves de acceso a la plataforma Humanizar.

La formación se desarrollará en modalidad online, permitiendo que cada alumno marque su propio ritmo de aprendizaje a lo largo del curso. Para ello, dispondrá de los materiales de estudio, las actividades propuestas y el acompañamiento de un tutor experto, con quien podrá contactar siempre que lo necesite para resolver dudas y orientar su proceso formativo.

Además, el programa incluye tres sesiones en directo, de tres horas de duración cada una, que se celebrarán en horario de 17:00 a 20:00 h., favoreciendo el intercambio de experiencias, la profundización de contenidos y la resolución de cuestiones prácticas.

Objetivo general

  • Proporcionar a los participantes herramientas para favorecer el crecimiento personal mediante el desarrollo del autoconocimiento, la comprensión del mundo emocional y el fortalecimiento de recursos personales para afrontar las crisis vitales. 

Objetivos específicos

  • Comprender el papel de las emociones y del autoconocimiento en el desarrollo y crecimiento personal.
  • Desarrollar recursos personales para afrontar las crisis vitales desde la resiliencia y una gestión saludable de las emociones.
  • Integrar herramientas que favorezcan la búsqueda de sentido, el bienestar emocional y el crecimiento personal.

Módulo 1. Comprender el mundo emocional y el crecimiento personal

1.1. Autoconocimiento como base del crecimiento personal.

1.2. Inteligencia emocional: emociones básicas, sentimientos y regulación emocional.

1.3. Motivación, empatía y relaciones que favorecen el desarrollo personal.

Sesión ONLINE: Autoconocimiento e inteligencia emocional: claves para iniciar un proceso de crecimiento personal.

Módulo 2: Crisis afrontamiento y respuesta resiliente

2.1. Comprender las crisis vitales: pérdida, cambio y adaptación.

2.2. Resiliencia: recursos personales para afrontar el sufrimiento y la adversidad.

2.3. Vínculos, apoyo social y fortalezas para superar las dificultades..

Sesión ONLINE: Las crisis como oportunidad de crecimiento: desarrollando la resiliencia.

Módulo 3: Encontrar sentido y transformar la experiencia

3.1. La búsqueda de sentido ante el sufrimiento y las crisis vitales.

3.2. Integrar la experiencia vivida: memoria, aprendizaje y crecimiento postraumático.

3.3. Estrategias para fortalecer el bienestar y construir un proyecto de vida con propósito.

Sesión ONLINE: Integrar la experiencia y construir un proyecto de vida: reflexión y aplicación práctica

    • Una entidad sin ánimo de lucro.
    • Titularidad de los religiosos camilos.
    • Dedicada en España a la asistencia a personas mayores y enfermos, la formación de profesionales del sector sanitario, social y educativo, y la difusión de una cultura de la humanización.

    Desde hace años, trabajamos con la Universidad Ramón Llull, en concreto con la Facultad de Educación Social y Trabajo Social  de la Fundación Pere Tarrés, ofreciendo cursos de posgrado. Impartimos:

    • Una formación técnica, porque creemos que estar bien preparados es el primer indicador de una atención humanizada
    • Una formación humanística, en la que la atención integral a la persona que sufre, la reflexión ética y el aprendizaje basado en la experiencia marcan nuestro estilo

  • Algunos puntos fuertes nos avalan:

    • Nuestra experiencia desde hace trece años, hemos formado a distancia desde Tres Cantos a más de 10.000 alumnos en los distintos cursos que ofrecemos.
    • El aprendizaje basado en la propia experiencia y el rigor científico
    • La perspectiva interdisciplinar, dónde distintas perspectivas enriquecen la enseñanza
    • Dimensión práctica de los conocimientos que se adquieren. Preparamos para trabajar mejor en la labor cotidiana.
    • El acompañamiento que brindamos debido a la naturaleza práctica de los libros y la metodología de estudio y trabajo que le proponemos. Durante la realización del curso a distancia siempre puede contar con la ayuda de los profesores y tutores del curso ya sea a través del mail o telefónicamente.

  • Cualquier persona que tenga interés en mejorar las relaciones con el que sufre en el ámbito sociosanitario.

    1. Contamos con un campus online propio a través del cual se realizan los cursos a distancia.
    2. Al inicio del curso se envía por mensajería la documentación que el alumno estudiara: los libros o cuadernos del curso.
    3. En el campus online se encuentran las actividades que habrá que realizar para el aprovechamiento de la acción formativa y la guía de aprendizaje en la que se explica detenidamente la metodología a seguir.
    4. El trabajo fundamental lo debe hacer el alumno estudiando el material preparado y siguiendo las indicaciones de la guía. Para ello siempre puede contar con la ayuda personalizada de los profesores/tutores del curso.
    5. Una vez haya realizado las actividades se entregan a través del campus para que sean corregidas por los profesores. Nosotros devolveremos las actividades corregidas con algunas anotaciones que le resultarán útiles para su aprendizaje.
    6. Una vez haya finalizado con éxito el curso, se le hará entrega de un diploma acreditativo de la realización del curso.

  • Al finalizar con éxito el curso a distancia se le hace entrega de un diploma acreditativo expedido por el Centro de Humanización de la Salud.

*Si vives fuera de España o Portugal, te invitamos a ponerte en contacto con la secretaría del Centro a través del correo: secretaria@humanizar.es antes de inscribirte y realizar el pago

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